过敏性鼻炎的日常注意事项

　　【过敏性鼻炎的日常注意事项】过敏性鼻炎多么常见，正因为其病发率高，患者认为其不是什么重病，对其处理一般也比较随便，像去药店买点药物就解决了，但事实上，过敏性鼻炎如果长期忽视或不认真对待，会引起一系列的并发症，给人带来极大的伤害。

　　【过敏性鼻炎的日常注意事项】

　　1、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　2、积极锻炼身体：最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　3、冷热交替不剧烈：不要长时间待在空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　4、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　5、晚上工作不过度：注意休息，上网不要通宵达旦。每天都保持愉悦的心情，开开心心的度过每一天。

　　【过敏性鼻炎的日常注意事项】以上就是武汉白癜风医院的专家给出的关于过敏性鼻炎生活中的一些常识，希望可以帮助到您。专家指出，过敏性鼻炎危害大，及时治疗是关键，如果您还有关于过敏性鼻炎的问题的话，请立即点击我院的在线专家进行详细的咨询，专家会为您制定对应的治疗方案，让您早日康复。