预防慢性喉炎需注意

　　预防慢性喉炎需注意？武汉白癜风医院专家指出：现在已是开空调时节，室内跟室外温差很大，很多朋友一不注意就容易引发慢性喉炎。慢性喉炎患者整日感到喉部干燥、有痰，咳又咳不出来，异常的难受，病情严重时会出现声音嘶哑、咽喉肿痛、发声困难，给我们的工作和生活造成了诸多的不便。那么，预防慢性喉炎需注意？

预防慢性喉炎需注意

　　预防慢性喉炎需注意：

　　1.改善工作环境。每天我们都要保证屋内的通风透气，同时要减少粉尘、有害气体的刺激，外出时可带上口罩等防范工具。另外，我们要做好防寒保暖工作，避免受寒。

　　2.适当用声。用声不当，大声飙歌等都是造成慢性喉炎不可忽视的原因，我们爱学会保护自己的喉部，避免长时间的说话、用声不当。感冒和声音嘶哑时尽量少说话，女性在经期、孕期等特殊时刻，更应该注意。

　　3.积极治疗其他的慢性疾病。包括了鼻，口腔，下呼吸道疾病，病牙等，如果治疗的不及时，是很容易并发慢性咽炎的。另外，像过敏性疾病、类风湿等也需慎重对待。

　　4.饮食宜清淡。平时的饮食要清淡，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性较重的食物，更要远离烟酒。每天保证八杯的饮水量，让喉咙时刻处于湿润的状态。像教师、文艺工作者、售票员工作时不宜吃得过饱，还应提前两个小时用饭。

　　5.注意休息。生活要有规律，不熬夜，保证充足的睡眠才能让我们精力充沛。还应该及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口。

　　【预防慢性喉炎需注意】相信以上介绍能让大家对慢性喉炎少了一些误解，多了一些警惕，生活中杜绝容易引起慢性喉炎的因素，做好预防护理工作，发现任何慢性喉炎的症状都要及时询问专家医生，自己不要盲目治疗，希望武汉环亚白癜风医院 专家能够帮助到您。