毕节预防声带小结要怎么做？声带小结是咽喉部位的常见疾病，病情轻的患者一般会有轻微声音改变，而严重的患者会有声音嘶哑甚至发声困难，影响患者正常的人际交流不说，还十分的难受。
毕节预防声带小结要怎么做
预防声带小结要怎么做呢？
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。
2、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
3、改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
4、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。 推荐阅读：贵阳声带小结的症状是什么样的
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